面膜敷起来，关注珍身堂一起护肤养生！今天珍身堂就为大家带来的人不知道的【面膜巧敷法】，让您敷1次=2片效果！

面·膜·巧·敷·法

1.晚上睡觉前是做面膜的时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强。

选择晚上洗完澡大概九点后做面膜，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，帮助面膜中的营养成分传入肌肤底层，从而达到的护肤效果。

2.月经期过后的周做面膜效果加倍好

有没有这样的感觉：生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力。使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

一天中做不同面膜的时间

时间：

早上6:30～7:00

最适合：

眼膜

抽空时间：

吃早饭时

此时，建议选用可增强皮肤承受力、清爽型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。

时间：

上午12:00

最适合：

亮白面膜

抽空时间：

做家务后或午餐后

这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。

无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以自制美白保湿面膜，使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天!

时间：

晚上9点

最适合：

保湿面膜

抽空时间：

泡浴时

此时，人体分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。

因此，就算你忙得四脚朝天，也可以在泡浴时做保湿面膜。这种面膜的好处就是，能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。

时间：

晚上11点

最适合：

营养面膜

抽空时间：

入寝时

白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤，蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜。

什么时候不宜做面膜

护肤方法正确了才能达到护肤的效果，所以什么时候不宜做面膜，一样是你要知道的。

1、早上6、7点不宜做面膜

此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人体的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题。所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。

2、极度疲劳的时候不宜做面膜

当你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红、刺痛等反应。

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